Tag Archives: dieta

Alimentação saudável x crianças x vida desorganizada

Já que esse dias eu falei sobre alimentação saudável, nós sempre lembramos das crianças né? Afinal, é de pequeno que se aprende. Quando não aprendemos, temos que corrigir quando adultos. Pois é, na semana passada a apresentadora Bela Gil (que apresenta no canal GNT o Bela Cozinha) foi altamente criticada por ter colocado uma foto […]

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Dieta = Alimentação saudável = Organização!

Bom, se você não é um desses sortudos que comem o que querem e não engordam (que eu tenho ódio!! rsrsrs), sabe do que vou falar aqui hoje: Dieta! Eu já tentei várias, conheço a fundo as contagens de calorias, os alimentos que podem e não podem ser consumidos e depois de muito tentar, cheguei […]

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A famosa Dieta Dukan: Eu fiz!

Bom, resolvi escrever esse post pois passei alguns anos da minha vida tentando perder peso.  Fiz uma dieta recentemente e emagreci 8kgs. A diferença foi notória e TODOS me perguntavam o que eu fiz, como fiz, como começar e tal. Então, aqui vai um pouquinho da minha história… Sempre tive tendência à engordar mas controlava […]

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